【海鮮食譜】蔥油小蟶子 快速自製海鮮豉油 新手可試
2023-06-29

在海鮮檔買大隻長筒形的新鮮蟶子,價錢一般比較高,算是高級海鮮,但有種小小的蟶子也可以在海鮮檔找到,價錢約三十多元一斤,肉質肥美又鮮味。這種小蟶子其實是扁蟶,是福建特產,煮起來非常方便,吃的時候每口都是肉。買回來後除了浸鹽水,再搖晃盤子可以使蟶子吐沙吐得更乾淨;灼熟後淋上自製香蔥豉油已很美味,即看如何製作蔥油小蟶子:


蔥油小蟶子(2人分量)

時間:20分鐘


材料

小蟶子1斤
薑1片
蔥2條
油1湯匙
麻油1茶匙

海鮮豉油:

生抽2湯匙
糖2茶匙
胡椒粉少許
水1湯匙


做法:

1. 開一盤水並加入兩茶匙粗鹽,倒入小蟶子浸一小時讓其吐沙;其後搖晃盤子,可以把沙吐得更徹底。

2. 水中加薑和蔥1條,倒入小蟶子,灼約2分鐘或至開口便撈起,去掉半邊殼,排在碟上。

3. 切蔥花,撒在小蟶子上。把海鮮豉油的材料用細火煮滾,淋在小蟶子上;另把油和麻油以細火煮滾,灒在蔥花上即成。



文、攝:謝翠玲


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