【海鮮食譜】卜卜蜆粉絲煲 零技巧海鮮料理 新手必試
2023-10-25

鮮蜆在湯鍋中煮熟開口時,會發出誘人的卜卜聲;若在鍋底鋪上旺菜,熟的時候會出水,所以湯鍋不用放太多水,加上蜆的精華,味道更鮮更濃。喜歡蒜香的朋友,則可混合生蒜和炸蒜突出蒜味。吃完蜆後再加清湯,便成為充滿蜆味的打邊爐湯底,即看如何製作卜卜蜆粉絲煲:


卜卜蜆粉絲煲(3人分量)

時間:15分鐘


材料

沙白蜆1斤
粉絲1紮
旺菜1棵
紅椒少許
芫荽1棵
唐芹1條
炸蒜1湯匙
蒜頭6瓣
水250毫升

調味汁:

蠔油2茶匙
生抽2茶匙
糖1茶匙
老抽1茶匙
紹酒1湯匙
鹽少許


做法:

1. 粉絲加水浸軟,撈起;旺菜切小塊;沙白蜆浸鹽水吐沙。

2. 蒜頭剁碎,把生蒜蓉和炸蒜混合;另外拌勻調味汁材料;唐芹、芫荽和紅椒切碎備用。

3. 在砂鍋先鋪上旺菜,再放粉絲,排上沙白蜆,鋪生熟蒜,淋上調味汁和水,蓋上蓋,開中火煲10分鐘;期間可檢查蜆有沒有開口。上枱前灑上唐芹、芫荽和辣椒碎即可。



文、攝:謝翠玲


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